Lutter contre la sédentarité : le padel, un allié de taille !

Dans un monde où les écrans captent notre attention et où les déplacements se font souvent assis, la sédentarité s’est imposée comme un véritable fléau. Selon l’OMS, plus d’un adulte sur quatre dans le monde n’atteint pas les niveaux d’activité physique recommandés. Et les conséquences sont bien connues : fatigue, douleurs articulaires, baisse de moral, […]